Bilan Octobre et Toussaint

Bonjour à tous. 

Ca y est, le mois d'Octobre est déjà terminé!

Nous avons fait 4 séances de rollers, basés sur l'équilibre et le transfert du poids sur corps. 

Pas de problème pour certains, et pour d'autres, de belles évolutions sur ces points ci... a transcrire sur les skis !

En général, les difficultés de sont retrouvées sur le regard (souvent au sol)et l'équilibre sur 1 pied.

Nous avons pu travailler la relance, les descentes, les sauts, la poussée en pas de patineur ... tous des points que l'on retrouve en ski. 

Maintenant, place à la coordination et vitesse de pieds ! 

Sur le stage de ski, malgré quelques difficultés avec le temps, nous avons pu faire 4 bonnes séances de physiques, toujours sur le même axe de travail, et 3 journées de ski.

Au ski, bonne reprise, et 1ère prise en main des nouvelles tailles (ski d'entrainement de cette future saison). Pas de problème. 

Malgré le froid, ils ont bien travaillé (nous avons poursuivi avec Benj sur l'importance du poids du corps ... utilisation des bras, épaules, regard.

Chasse neige, travail sans bâton, 1 pied , enfin, beaucoup de ski libre pour retrouver leurs sensations et reprendre du plaisir !! 

On se retrouve MERCREDI 15 NOVEMBRE devant le palais des sports pour une séance de physique. ( Baskets, eau )

Bonne vacances 

Sandra